40岁的赵女士“满脸色斑”坚持吃这3种食物半年后怎么样了？

  导语：虽然人都逃不过变老，但是所有女性都希望自己能青春永驻，永远年轻。而变老对女性而言不只是身体开始变差，更受不了的是原本美貌的肌肤慢慢的出现很多没办法忍受的瑕疵，各种皱纹色斑都会统统找上门来，打击自己的信心。

  40岁的赵心怡是一家大企业的销售总管，而她每天的工作也非常的繁忙，不仅要带很多的大客户了解公司的产品促成订单，还要管理手下的员工完成业绩，平时难免会熬夜写一些方案，公司的指标更是让她头疼。

  而由于这些烦心事，赵心怡的脸上逐渐慢慢的出现一些小小的半点，最开始她以为是最近的身体不好才出现的，也许过一段时间就没有了，所以也没上心。

  但没想到这些小斑点不但没因为时间的推移消失，反而越变越大最后变成了色斑，而且脸色也差了很多。一些熟人看到后都会忍不住问问这是啥状况。而赵心怡也很尴尬。

  而从去年年底，公司的指标开始下降，赵心怡也有了一些喘息的机会，所以抓紧时间开始想改变自身的皮肤，于是就开始卖各种各样的护肤品，像在脸上做实验一样，但是这些化妆品反而伤害了自己原本已经脆弱的肌肤，色斑反而更严重了。赵姐心里也急了，这么贵的护肤品没起作用就算了还越涂越厉害。

  然而过了半年以后，大家再看到赵心怡竟然发现皮肤已经快恢复的差不多了，色斑也已经淡了很多，原来她已经找到了护肤的一点诀窍。

  平时小赵开始注意多吃一些豆制品，不管是早上的豆浆还是中午的豆腐，都可以帮助体内激素的分泌，把工作时没时间调理的分泌系统回到正常状态，并且因为激素的正常，脸上的速度和代谢都开始走向平衡，皮肤也就比以前越来越了。

  咱们国家很多省都有很出名的苹果品种，这也是咱们国人最推崇的水果之一，不单因为苹果适应能力强，更是因为它的营养全面。每天吃一个苹果不仅能为身体补充维生素，而且还能够适当补充水分和皮肤中流失的胶质，让皮肤看起来更有弹性和水润。

  番茄现在相对于做菜，作为水果也许会出现的概率更高了。小番茄不仅个头小巧而且营养丰富，里面的膳食纤维能够在一定程度上帮助身体减少肠胃负担，而番茄红素又能够更好的起到抑制黑色素生成的作用。再加上里面的维生素帮助推动色斑里的黑色素并排出，皮肤自然越来越白。

  可以看到赵心怡在工作所承受的压力减轻后，积极想办法应对自己皮肤问题，最终找出了对自己最合适的护肤之道。而且在经历过这次皮肤的危机后，还经常出去锻炼，保持身形。现在不光工作更有效率了，而且变得更自信迷人了。

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